中醫心理

中醫解三種常見噩夢

本文所屬類別:[職場心理]來源:古方中醫網 發布時間:2015-12-14 【字體:

人每天都會做夢,其中有些是讓人很不愉快,甚至恐懼、痛苦、焦慮的夢,也就是噩夢。噩夢是潛意識的情緒反應,尤其是現實壓力和困擾的真實流露。心理學家歸納出三種最常見的噩夢,分別有不同含義。

高處跌落。高空失足跌落往往體現出對失控的恐懼。有時失足跌落的夢是生理原因造成的,比如馬上就要睡著時突然夢到失足而驚醒,可能由血壓變化導致。

被人追趕。此時常常看不到追趕自己的到底是什么,或感覺追趕自己的是惡魔、野獸、害怕的人等。這是因為白天遇到了難辦的事,于是想逃避;也可能投射出內心的不安全感以及對周圍環境的恐懼和防御。經常夢到被人追趕,要好好思考自己有哪些恐懼、逃避的東西。

總是遲到。這往往意味著夢者對生活存在感到“晚了”的焦慮。比如有的女性一直沒找到如意郎君,有些男性事業一直無法走上正軌,這些現實焦慮都可能延伸到夢里。

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